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A rejoint le programme le : 19 août 2018
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20 oct. 2021 ∙ 2 min
La phrase magique pour prendre du recul
Imaginez que vous êtes en train de vous disputer avec quelqu'un et que vous avez envie de lui traduire ce que vous avez ressenti sans...
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20 oct. 2021 ∙ 3 min
Le Modèle de Brooke Castillo
Brooke Castillo est une coach internationale qui a développé ce qu'elle appelle "le modèle" et qui te permet de prendre conscience de tes...
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20 oct. 2021 ∙ 2 min
Qu'est-ce qu'un déclencheur émotionnel ? (trigger)
Les déclencheurs (triggers), c'est l'équivalent émotionnel d'un bouton sur lequel quelqu'un appuie, et qui switch de "off" à "on". Dans...
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Laura Cardoso
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