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Les cours en ligne du mois 

  • Hatha - Fluidité et Flexibilité
    Hatha - Fluidité et Flexibilité
    sam. 24 févr.
    Zoom - cours en ligne
    24 févr. 2024, 10:00 – 11:00
    Zoom - cours en ligne
    Une séance accessible a tous niveaux, ou on explore le mouvement et sa souplesse. Quelques postures seront un peu plus "liées", enchainées, ce qui peut rapprocher la séquence du vinyasa, mais ça reste bien un hatha yoga.
  • Yin - Cocooning Hivernal
    Yin - Cocooning Hivernal
    jeu. 29 févr.
    Zoom - cours en ligne
    29 févr. 2024, 18:00 – 19:00
    Zoom - cours en ligne
Si tu souhaites t'offrir dans d'anciennes pratiques... 
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