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Voyage Intérieur avec les 7 chakras
 pour choisir une vie libre et alignée

Tu ressens un blocage dans ta vie, tu souhaiterais expérimenter autre chose, mais ne sait pas comment t'y prendre. 

Tu es intéressé par les chakras intuitivement

 

Tu ressens le besoin de commencer un travail personnel sur tes pensées, tes croyances...

Tu veux vivre 2021 avec un autre état d'esprit.

Tu n'es plus en accord avec tes choix passés, tu sens qu'il y a un travail de libération profonde à entamer. 

 Ce que je te propose

Ce Voyage Intérieur est le mien depuis plusieurs années et je te le partage. 

Avec ce programme : 

  • Tu vas devenir plus conscient de ta réalité, de tes pensées, afin de pouvoir choisir ce que tu veux vraiment vivre. 

  • On va travailler sur la notion de manque, de joie, de créativité, d'abondance et tant d'autres encore pour te proposer une nouvelle vision du monde

  • On va redonner du sens, de la magie à notre quotidien, au fur et à mesure des mois. 

Je te transmets tout ce que je sais. 

Chaque module représente le travail sur un chakra.

Tu as accès dans chaque module : 

  • un pdf d'une dizaine de pages sur le chakra , expliquant le chakra en question, des exercices pour travailler avec son énergie et ses caractéristiques psychologiques ainsi qu'un rituel.

  • Puis une séance de yoga (Hatha ou Yin Yoga) avec une relaxation guidée 

  • Des exercices complémentaires comme du journaling ou des podcasts pour continuer à explorer les différentes thématiques du chakra. 

  • Tu ne peux pas louper le dernier contenu, car tu reçois un mail dès sa publication!

  • Notes bien que sur ce programme je ne propose pas de coaching! Tu as tous les outils pour voyager en autonomie ici. Cependant, ce programme est offert avec chaque coaching individuel ou de groupe. 

Au total : 
 

  • 80 pages au format PDF pour introduire tous les chakras.

  • 7 cours de Hatha ou Yin Yoga (de 30min à 45min chacun)

  • 7 relaxations guidées (entre 10 et 20min)

  • 11 audios complémentaires (15 minutes en moyenne)

  • 10 PDFs complémentaires (journaling à faire sur une semaine)

  • Ce travail complet peut être fait à ton rythme et en fonction de tes besoins. Mais pour une compréhension complète, je suggère de compléter les modules les uns après les autres. 

Ceux qui l'ont déjà fait...

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Pour entamer ce voyage intérieur...

Voyage Intérieur est un programme inclus uniquement dans les accompagnements de coaching 1:1 ou de groupe pour soutenir ta capacité à te coacher pendant et après l'accompagnement!