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mar. 13 déc.

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Cours en ligne sur Zoom

Dernière séance de Yin Yoga de 2022

Pour cette fin d'année, vous avez envie de douceur et de libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles ? Profitez de ce cours tout niveau de yin yoga que j'ai voulu comme un espace de détente et de soin pour vivre au mieux cette fin d'année 2022.

Les inscriptions sont closes
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Dernière séance de Yin Yoga de 2022
Dernière séance de Yin Yoga de 2022

Heure et lieu

13 déc. 2022, 19:00 – 15 déc. 2022, 20:00

Cours en ligne sur Zoom

Invités

À propos de l'événement

Dans un premier temps nous allons faire tout le nécessaire pour nous déposer en conscience dans ce moment rien que pour soi,

puis nous pourrons commencer à pratiquer 4 a 6 postures tenues environs 4-6 minutes chacunes, pour apprendre à laisser nos muscles se détendre, et observer le travail sur notre corps profonds, nos émotions, nos énergies.

La séance se termine par 10 minutes de relaxation guidée sur la thématique de la séance

et un retour en douceur avec un temps de gratitude et un espace de dialogue ouvert si cela est nécessaire aux participants.

Programme


  • 1 heure

    Yin Yoga de fin d'année

Billets

  • Place Cours de Yoga

    11,00 €

Total

0,00 €

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