Es-tu capable de créer un espace pour toi, pour te retrouver, travailler sur tes émotions ou tout simplement ne rien faire ? 

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J'ai remarqué que nous étions prêt à créer de l'espace pour accueillir nos proches, pour écouter nos familles, mais pour nous-même, prenons-nous ce temps essentiel ? 

Je te guide le temps d'un week-end (ou plus!) pour le faire à la maison, afin que tu puisses le reproduire ensuite et l'instaurer dans ton quotidien.